2018年10月29日
ゆっくりゆっくり
小さな時から「はやくはやく！」と言われて来て、とにかく早い事が大事という感覚がありますよね。だけど、私たちのからだには、神経伝達の仕組みの中にゆっくりさを感知し、それにより、 「休養・回復」モードをオンにする機構があるのです。それは”触覚”の中に仕組まれています。ゆったりセラピーでは、ていねいに、ゆっくり触れる事で、そのスイッチをオンにします。ゆっくり触れるから、触れられるとゆったりするのです。
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