ゆったりセラピー　森と小鳥

米国カリフォルニア州で1960年代に設立されたエサレン研究所発祥のエサレン®ボディワークという全身オイルトリートメントを元に、日本におけるその草分け的存在であるゆったりセラピー協会代表理事の鎌田麻莉氏により、着衣のままで受けられる施術メニューとして生ました。　　
その大きな特徴は「ゆっくりと触れ、深く寄りかかる」事です。
丁寧にゆっくりと触れる事で副交感神経のスイッチをオンにして、からだの深くにまでしっかりと寄りかかり、時にはゆらしや心地よいストレッチを加えます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
緊張した心とからだがゆったりとゆるんでくると、からだの統合感、安心感、開放感が生まれ、からだは自ら整い、自然と呼吸も深まっていきます。
忙しい日々、ひととき立ち止まり、ゆっくり流れる時間と大切に触れられる体験を通して、ご自分のからだを感じてみませんか。